La importancia del sueño reparador en la enfermedad crónica
La influencia del sueño y de la falta de descanso físico y mental en el desarrollo y la evolución de la gran mayoría de enfermedades es cada vez más evidente, en los estudios y en la experiencia clínica.
Un sueño reparador es necesario para evitar y mejorar las enfermedades. Es imprescindible para reducir la tensión mental o estrés y para un buen estado psíquico.